В рамках фестиваля спорта ecoFEST RUSKEALA будут проходить мастер-классы. Рассказываем более подробно о выступлениях в этот день партнера Фестиваля - Карельской республиканской Федерации бодибилдинга @fbrk_ptz! 
14-00
Показательное выступление Вячеслава Красовского (КМС по бодибилдингу, абсолютный чемпион Карелии 2022г, вице чемпион Северо-запада 2022, финалист Кубка России 2023г в категории Атлетик (Классик-физик)) и Анастасии Смольниковой.14-15
Мастер-классы "эффективный комплекс упражнений на похудения" и "лучшие упражнения для упругих ягодиц". Тренировку проведут Галина Шестакова (абсолютная чемпионка Карелии 2021г в категории Фитнес бикини) и Екатерина Бурая (бронзовая призёрка Чемпионата Карелии 2021г по Фитнес-бикини).15-00
Тренировка с мужской сборной по бодибилдингу. Мастер-класс "эфективный тренинг грудных мышц" для вас проведут Вячеслав Красовский (КМС по бодибилдингу, абсолютный чемпион Карелии 2022г , вице чемпион Северо-запада 2022, финалист Кубка России 2023г в категории Атлетик (Классик-физик) и Вячеслав Гончарук (КМС по бодибилдингу, бронзовый призёр Кубка России 2023, серебряный призёр чемпионата Карелии 2021 в категории Бодибилдинг).15-45
Мастер-классы "жиросжигающая тренировка на все группы мышц" и "эффективный тренинг для ягодиц и бёдер" проведут Олеся Туркеничева (абсолютная чемпионка Карелии 2021г в категории Фитнес-бикини мастера и Елена Луккарева (бронзовая призёрка Чемпионата Карелии 2021г в категории Велнес-фитнес).16-30
Мастер-класс "Как накачать объемные плечи: лучшие упражнения для дельтовидных мышц" проведут Вячеслав Красовский (КМС по бодибилдингу, абсолютный чемпион Карелии 2022г, вице чемпион Северо-запада 2022, финалист Кубка России 2023г в категории Атлетик (Классик-физик)и Евгений Юхнович (вице чемпион Карелии 2021г в категории Бодибилдинг)17-15
Мастер-классы "комплекс упражнений для идеальных ягодиц" и "жиросжигающая тренировка на все группы мышц" проведут для вас Александра Савельева (абсолютная чемпионка Карелии 2022г в категории Фит-модель) и Екатерина Гриценюк (бронзовая призёрка Чемпионата Карелии 2022г в категории Фитнес-бикини).17-45
Мастер-класс "эффективные упражнения для рук - бицепс и трицепс" проведут для вас Вячеслав Красовский (кмс по бодибилдингу, абсолютный чемпион Карелии 2022г, вице чемпион Северо-запада 2022, финалист Кубка России 2023г в категории Атлетик (Классик-физик) и Андрей Тодуа (чемпион Карелии 2022г в категории Бодибилдинг).
Присоединяйтесь , совершенствуйте своё тело и тренируйтесь вместе с Карельской региональной федерацией бодибилдинга!
______________
Горный парк Рускеала
Карелия, п. Рускеала, ул. Мраморная, 1
+7 (921) 621-50-50
